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公院「淪陷」

2017-07-28

夏季流感肆虐全港，近日大量市民到診所及醫院求診。而近年，公立醫院等候時間緩慢和資源不足等問題，向來在民間為熱門話題。故此理所當然地，以上問題於近日嚴重加劇，廣大市民與新政府亦更為關注。

流感迎來後，各公立醫院的情況為「淪陷」。先講等候時間問題，伊利沙伯醫院急症室需要等逾15小時才能上病房；威爾斯親王醫院、聯合醫院、將軍澳醫院則7至8小時。

事實上，以上的嚴峻情況絕對是歸究於資...

所見所聞 - 保護血管食材

2017-07-28

隨著時代的演變，生活習慣變得不規律，讓以往只有中老年人才會得到的疾病，也出現在年輕人身上。疾病種類繁多，特別以高血壓、心臟病、腦血管疾病、肥胖等心血管問題備受關注。日常生活中隨處可見的許多食物，其實隱藏著減少壞膽固醇、增加好膽固醇、改善中性脂肪等特效成分。

牛油果。擁有很高的油酸含量，能減少血液中的壞膽固醇，防止動脈硬化，並富含脂肪代謝必須的維他命B雜，及抗酸化作用的維他命E，被視為超強美容聖品。

洋蔥。洋蔥...

你的手機比馬桶還髒！

2017-07-20

現代人機不離手，不僅走路玩手機、聊天玩手機，就連上廁所也有很多人喜歡帶手機進去，你知道其實這樣會讓細菌有機可乘嗎？如果習慣邊上廁所邊使用手機，容易沾到細菌，而在用餐時又一邊玩手機一邊進食，細菌就會透過口腔帶入身體，引發疾病。

原本單純的上廁所，因為有了智慧型手機的出現，人們平均上廁所的時間倍增，而長時間坐在馬桶上，坐太久可能會得痔瘡；錯過便意，可能會便秘，而因為蹲或坐太久，血液循環受阻，時間一長不僅會頭暈腦脹，也會導致腿發麻。<...