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婚姻就像換手機

2018-04-23

現今世代，人對於感情的態度愈趨開放，許多人選擇不婚不生，即使結了婚，離婚也感覺很平常，故離婚率也逐年增加。

近日，馬來西亞一名網友上載出一張照片，照片上顯示法院前排了長長的人龍，原來這些人都在等候辦理離婚手續，網友忍不住慨嘆婚姻是什麼，愛情又是什麼呢？同時該名網友以手機來形容婚姻，表示「新的一直出，舊的就會覺得慢、就會覺得問題多，有能力的話再排隊購買，沒能力的話繼續花錢維修」。

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所見所聞 - 室内植物

2018-04-23

很多辦公室内都添置了空氣淨化機，但房間裏長期沒有新鮮空氣的進出，加上室内的窗簾，牆壁，家具都可能帶有苯、甲醛等揮發在空氣中對人體有害的化學物質，單靠淨化機並不能製造新鮮氧氣。

研究顯示放置植物可以減少60% 以上空氣中的有害物質，這些在空氣中漂浮的甲醛、苯、一氧化碳如濃度高也是黴菌和細菌等懸浮微粒的溫床，而長期吸入這些物質會容易造成眼乾、頭痛和氣喘。

植物除了有淨化空氣的作用...

所見所聞 - 熱乳酪

2018-04-12

乳酪裏本來就含有讓身體變瘦所需的養分，但是在一般冰涼狀態下這些益菌活性低，所以這時吃乳酪會因為益菌數量過少，減重能力無法徹底展現。而熱乳酪指的就是將乳酪加熱到符合腸道溫度的38℃，這時益菌的活性最高，會在吃之前就開始大量繁殖，在食用後也能馬上抑制脂肪囤積。

因此在睡覺前兩個小時左右食用熱乳酪能令激活腸道功能，透過攝取乳酪當中的益菌可有效分擔腸道工作量，隔天就能順利排走宿便。如在減重期間再進行伸展運動，減少調味料攝取，定能打造易瘦...