News
-
睡眠障礙原因多2020-07-02Read More>>
入睡困難、睡眠時常中斷、無法持續入睡或出現過早醒來等症狀,如果出現一個星期超過3天以上,且持續1個月以上,嚴重影響到日常生活,如造成疲憊、嗜睡、精神不濟等,即是失眠障礙。而睡眠障礙的類型有很多,包括失眠症、睡眠呼吸中止症、肢體抽動症、猝睡症。比如現今男性常見的打呼及睡眠呼吸中止症,研究也證實其與高血壓、心血管、中風有關,不止大人,若患有睡眠呼吸中止症的小朋友則可能影響到學習及情緒,家長應特別當心。
基因決定睡眠長短,精神狀態可判...
-
只有老人才會有老花嗎?2020-06-24Read More>>
近日看到一則報章報導,原來有不少人對老花都有所誤解,所以分享一下。很多人以為老花是長者專利,其實近年老花有年輕化迹象,尤其是過度沉迷電子產品的「低頭族」,一旦護眼不力,分分鐘未到中年,視野已變得模糊!不想老花提早來襲,就要聽從專家意見,好好保護你的靈魂之窗。
長者才會患上?
雖說是「老」花,但一般人在35歲後,因為眼睛的近距調節能力減退,便會出現老花情況,眼球的睫狀體肌肉不能...
-
鵝的保健效用2020-06-18Read More>>
常言道:「鵝很毒」。其實鵝有絕佳的食療作用,全身是寶!不同部位,有不同保健效果:鵝肉,性味甘、平、歸脾、肺、肝經。《本草網目》記載:「鵝肉利五臟、解五臟熱,煮汁止消渴。」鵝肉適合身體虛弱、營養不良、脾胃氣虛者食用。
鵝血藥用價值較高,古代醫學認為它有補血、活血、解毒功效。明末清初的大醫學家張璐,在他所著的《本經逢原》中說:「鵝血能湧吐胃中瘀結,開血膈吐逆,食不得入,乘熱恣飲,即可吐出病根。」即有助治療食道癌及胃癌。
...
<
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130
>