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荔枝 - 夏日佳果2018-07-23更多>>
今年廣東荔枝大豐收，不但價格便宜還要品質好，將顆顆新鮮紅豔的荔枝，放進雪櫃冰好，取而食之，晶瑩通透，果汁四溢，清甜沁肺，真是夏日佳果。
荔枝雖好吃，但糖份高，多吃易熱氣，所謂「一粒荔枝三把火」吃多了未必人人受得住。歷史上關於荔枝的詩詞，最聞名的莫過於蘇東坡貶官惠州時寫的那首讚荔枝的詩：「羅浮山下四時春，盧橘楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭...
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所見所聞 - 青色香蕉2018-07-23更多>>
香蕉的顔色代表不同熟度階段，如果表皮帶青色，摸起來還有點硬的新鮮香蕉則特別有整腸效果。當中含有水溶性食物纖維與非水溶性食物纖維，其中又以非水溶性食物纖維含量較多。非水溶性食物纖維可以幫助腸道蠕動，做腸道大掃除。另一方面，水溶性食物纖維雖然含量較低，不過仍然有吸附腸道多餘膽固醇，並幫助排出的功效。
如選擇青色香蕉其抗性澱粉的含量高於其他階段...
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日本世界杯小組出線的爭議2018-07-13更多>>
俄羅斯世界杯小組賽的最後一天賽事，日本被波蘭以1 - 0擊敗，與同組的塞內加爾（Senegal）得分相同。日本因為比塞內加爾被罰較少黃牌，成功出線淘汰賽，但日本出線的策略卻備受批評。
日本與波蘭對決的同一時間，塞內加爾也跟穩佔出線資格的哥倫比亞對決。日本與塞內加爾的小組分數、得失球數量和入球次數都一樣。比賽前，日本隊在這次世界杯累積了3張...
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