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電子產品引發幼兒視力問題2019-05-02更多>>
近日看到一則報章報導，關於家中長者幫手湊孫。如果家中也有，就要多加留意！這報章報道，湖北省武漢市一位嫲嫲利用「電子奶嘴」湊孫，4歲女童每天玩平板電腦4小時，最終該女童的近視深逾600度。該名4歲女童的父母平日需要工作，由嫲嫲負責照顧孫女。早前，女童表示經常看不清楚事物和眼睛感疼痛，媽媽於是帶她去看醫生。經檢查後發現，女兒右眼近視625度，左眼有600度，患有深度近視。原來，嫲嫲平日經常讓孫女...
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為夏日修身2019-04-25
夏日將至，大家都想擁有健康體態，減脂增肌，穿衣服更好看。在網上看到修身的幾個重點，在此一同分享！
一、戒走高熱量的零食或飲品：高油鹽糖的零食，很多朋友都吃不停口。例如薯片，半包大約四十克，已經差不多有一碗飯的熱量和三茶匙油，少食為妙。可吃新鮮水果代替下午茶，含豐富維他命C，更對皮膚好。
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好心情的食物2019-04-11更多>>
影響人類心情的因素有很多，冥想、充足睡眠、微笑都能提升人的情緒，令心情更愉快。但從一些研究還顯示，飲食的種類也會影響心情，如果你需要多一點歡樂，不妨多吃這些讓心情好的食物」。
黑朱古力。 當中的抗氧化劑可以促使你的血管壁放鬆、降低血壓、並改善血液循環。每天吃約1盎司半的黑朱古力，連續兩星期，便會減少處於高度緊張人的應...
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