會員優惠
餐飲
服裝
美容
銀行
禮品
其他
商戶名單
最新資訊
-
-
所見所聞 - 睡眠美肌2017-03-09更多>>
睡眠是修復受損細胞的黃金時刻。此外，帶給肌膚彈性光滑的膠原蛋白和彈力蛋白也是在睡眠時被製造出來。
睡眠不足會影響身體的食慾調節機能，使血液中抑制食慾的瘦體素濃度降低，促進食慾的飢餓激素濃度反而升高，讓人不自覺攝取過多的熱量。
要提高睡眠品質也可從飲食入手，當睡不著的時候除了喝牛奶之外，...
-
-
不吃早餐你會後悔2017-03-03更多>>
由於香港人生活節奏急促，很多人都習慣不吃早餐，但這樣做會致肥和增加患上慢性疾病的風險。即使您已經節食了一段時間，只要看完以下的貼士，便再也沒有藉口略過您的早餐！
趕時間不等於要放棄健康的早餐，只要在家存放一些健康的即食早餐，例如麵包穀麥棒，您便可在數分鐘內吃完一頓有「營」早餐才出門。
...
-
-
所見所聞 - 高麗菜2017-03-02
高麗菜在古希臘與羅馬，被當作藥材食用，可以改善虛弱體質，是一種非常古老的食材。高麗菜富含維他命C、鈣、鉀、維他命U與維他命K，可以防癌、抗潰瘍。維他命C可以強化微血管，而維他命K可以強化骨骼。其中比較特別的維他命U雖然不是人體必需營養，不過它擁有抗潰瘍與修復受損黏膜的功能。對於預防或治療胃潰瘍與十二指腸潰瘍都有效果，一般也常被添加在藥物中。
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 >
