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睡眠姿勢影響健康2017-08-28更多>>
睡覺是大腦休息主要方法。經常說，充足睡眠，是保持身體健康的方法。睡眠時除了要注意睡眠時間之外，原來姿勢都是很重要的。如果姿勢不正確，會對身體做成不同程度影響。
睡眠姿勢大致分成四種。面向天花的正躺著睡，面向左邊的側身睡和面向右邊的側身睡，最後是扒著睡。第一種面向天花的正躺著睡是最多人建議的，因為這個姿勢對脊柱最好的。但有研究顯示這個方式睡...
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所見所聞 - 萬壽果2017-08-28更多>>
有「萬壽果」美稱的木瓜，曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一，原因就是其中含有大量的抗氧化成分，包括豐富的維他命C、維他命A、鉀、葉酸等，具有抗發炎、保護視力、護肝、預防心血管疾病等好處。
木瓜中含有茄紅素，能夠降低癌症風險、自由基傷害，並和維他命C一樣能夠促進高密度膽固醇（好膽固醇）的保護效果、改善好壞膽固醇的比例，還能減少...
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航拍機規管2017-08-21更多>>
航拍機安全問題令人關注，民航處去年接獲47宗市民要求跟進涉及操作無人機的個案，較前年27宗大幅上升74%。民航處指，主要是個別人士留意到網上片段或住宅附近有人操作無人機，擔心會影響其他人士或財產安全，要求民航處了解。對於社會有聲音要求加強監管航拍機，該處表示會繼續密切監察無人機活動在香港進行的具體情況，並參考海外民航當局的規管要求，檢討無人機的操作準則和監管政策，及研究是否需要修訂有關法例。...
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