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洗米水五大妙用2018-07-06更多>>
洗米水，好處多、用途多，洗完米不要倒掉洗米水！以下是洗米水六大用法，首先，可用洗米水浸生豬肉！
先浸豬肉10-15分鐘
將生豬肉浸在洗米水中10-15分鐘，然後以流動清水清洗，黏附在豬肉上的髒物可輕易去掉。
棉衣發霉 先浸後洗
倘若棉質衣物有霉斑...
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為甚麼白髮越來越多2018-07-04更多>>
隨著現在生活條件的變好，越來越多的人都超出現亞健康的狀況，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。長白髮的原因除了壓力大、衰老等因素外，其實還有很大一部分與自己的飲食原因有關，很多食物都會導致頭髮白的快，現在便告訴大家到底哪幾個食物我們要少吃。
首先要說的就是糖，很多人都喜歡沒事的時候吃上一兩顆糖...
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別少看走路！天天走路好處多2018-06-19更多>>
走路是一項健康的運動，每天堅持走路其實是對身體最好的鍛煉，對於每天需要大量時間坐著的人，就更加需要多堅持這個好運動，還不熟悉它為你帶來的好處？快來看看每天堅持走路的種種好處吧！
(一) 多項權威研究發現，堅持每天快走，能有效對抗糖尿病、減少中風、預防老年癡呆等。有研究更發現，每天快步走可以提高免疫力，使感冒機率降低30%。
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