疫症肆虐下，每天都過著小心翼翼的生活，深怕稍有不謹，就會將病毒帶回家中。面對疫境，除了保持個人及家居衛生外，衣物護理同樣重要。早前消委會就有報告指，使用洗衣機時，以約 50℃ 至 60℃ 的水溫洗衣，能有效地削弱冠狀病毒的活性。

過去一個月以來，差不多每天都會從不同途徑中見到抗疫提示，而消委會亦有提醒市民，應勤洗衣物，以免細菌、病毒積聚。...

瑜伽也許是世界上歷史最悠久的「健身項目」，早在八千年前的印度，當時最早的修行者根據觀察自然中的動植物活動，創造出來一種集治病、防禦、強身於一體的健身術，就叫做「瑜伽」。所以到現在你還可以從一些體式名稱中看到這些痕跡，比如下犬式、蛇擊式、樹式……

近代，瑜伽傳入西方，吸收了西方的運動醫學和解剖學的精華，演變成為一種時尚的健身方式，並發展出各...

這個多月來全民努力抗疫，可能令你忽略了另一件更嚴重的事：南極最近錄到高達攝氏二十一度的氣溫！

二月六日阿根廷的南極研究站Esperanza Base偵測到攝氏18.3度的氣溫，之後在二月九日，另一個由巴西營運的研究站，更破紀錄錄得攝氏20.75度的高溫，姑勿論這是否只是偶發的極端氣溫現象，南極氣溫不斷上升已是趨勢。

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