別以為持續鼻塞只是感冒。浙江省寧波市就有一名51歲男子因為鼻塞、頭痛求診，惟症狀持續一年多也未見好轉，再度求醫後，被確診患上鼻咽癌。

據內地媒體報道，該名51歲男子不煙不酒，但數十年來每餐也會吃醃製海鮮，當地醫生指常吃醃製食物會增加患鼻咽癌風險。

不過，男子的母親亦有確診患鼻咽癌，幸好...

在我們的認知中，牛奶與乳製品是每日攝取的食物，可以補充鈣質及蛋白質，幫助發育和強健骨骼。不少女士們亦認為多喝牛奶可令皮膚變得跟奶質一樣又白又滑！雖然牛奶含豐富營養，但原來它對皮膚不但沒有想像中好，多喝更會刺激皮膚!

多項研究發現，原來牛奶會誘發暗瘡問題，增加長暗瘡的機會。牛奶中除了含豐富蛋白質及鈣質外，還含有大量激素。而且牛奶含有高蛋白質...

生活在香港這個購物之都，一年下來總會買下不少雜物 —— 書籍、化妝品、半途而廢的電子產品，甚至只穿了一次便成為擺設的衣服，以致每次大掃除時總會十分頭痛如何整理。日本近年便提倡了將「斷捨離」這個概念融入家居收納之中。斷捨離即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，而在香港這個地小人多雜物更多的地方，這種收納大法亦十分適用。以下便是一些實用的「斷捨離」收納技巧﹕