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【營養要識】外食一族 簡易養生2018-06-01更多>>
香港「無飯家庭」多，人們習慣外出用膳，或者買外賣回家享用。今時今日，我們很輕易就可以買到各式各樣的美食，甚至只需透過手機應用程式，便可以安排訂餐送餐，不愁餓肚子。但過於方便的後果，就是飲食疏於節制，容易導致身體機能失衡，招致疾病。
中醫有「藥食同源」、「藥食同理」的說法，很多用來治病的中藥，同時可供入饌；每種食物如同藥物一樣，有它寒熱溫涼...
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蚊蟲叮咬很癢怎麼辦2018-05-28更多>>
天氣漸熱，開始受到蚊蟲的叮咬，晚上睡覺睡不踏實，身上被蚊蟲叮咬後也異常難受。如何科學有效處理？什麼人群易被蛀蟲叮咬？什麼人容易被蚊蟲叮咬？有些研究宣稱，O型血的人比A、B型更容易受蚊子叮咬。其實這個研究結果很有爭議。
蚊子不會辨別人的血型，蚊子叮咬人與血型無關。蚊子叮人是有選擇的，確有這種“趨食性”，這並非是人們想象的某些人皮膚細嫩、血液...
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長期吃素有哪些危害2018-05-18
近年來，吃素成為一種越來越流行的生活習慣。有些人可能是為了健康，有些人可能是為了信仰，有些人可能是由於愛好，可有些人卻是為了瘦身減肥。雖然經常吃蔬菜可以給身體帶來數之不盡的好處，可是長期吃素，會對身體產生不良的影響，下面我們就來瞭解一下。
長期吃素有哪些害處？
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