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网球入门课2018-05-31更多>>
五月尾除了是迎接世界杯的日子外，球坛上还有另一件盛事，就是法国网球公开赛开锣。相信近日大家都会接收到大量网球信息。有没有留意到网球手衣着总是给人一种高雅感觉。另外对网球计分方法，是否感觉其怪﹖
网球的前身是14世纪流行于法国宫廷的一种叫「掌球戏」的游戏。经过多番变化，才变成今日的网球。可见当时网球这项运动是上流社会人仕的玩意。情况就好像高...
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所见所闻 - 干刷排毒法2018-05-31更多>>
想要改善身体橙皮纹及体内循环，风靡日本人的干布摩擦法以外，欧美也非常流行的美容法干刷排毒法，可预防橙皮纹形成，而且只需要2分钟就能达到相等于20分钟有氧运动的功效。
干刷排毒法就是在皮肤干燥下以猪鬃毛刷取代手指进行身体按摩，这样不仅能去除身体的老废角质，刺激皮脂腺、汗腺机能让皮肤温度与核心体温上升、提升免疫力。方法是顺着淋巴，由下往上，朝...
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酷热天气持续 慎防中暑2018-05-25
天文台今年5月3日发出本年首个酷热天气警告，亦是天文台历来最早发出的酷热天气警告，市民应提高警惕，以防中暑。
另一方面，卫生防护中心亦提醒市民，进行户外活动时，应带备并补充大量水分，以防脱水；进行消耗体力的户外活动时，应避免饮含咖啡因饮品，如咖啡、茶及酒精类饮品，以免增加水分流失速度。
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