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下班后还要去运动2018-11-22更多>>
「工作已经这么累了，为什么下班后还要去运动？」
「劳动与工作不等于运动。」
越来越多工作人士在下班后，与家人共享少量晚餐后休息一会儿，换上运动服到田径场、健身房或是运动场做他们想做的运动。以前的问题是：为什么这么累还要去运动？现在的问题是，你为什么不下班后去运动？
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可爱卡通陪你过圣诞2018-11-16更多>>
圣诞节节目不外乎是行街及吃圣诞大餐，现就推荐适合一家大细必去的超可爱卡通圣诞装饰地。
风靡全球大人小朋友的迪斯尼TSUM TSUM已现身旺角，不同的TSUM TSUM米奇会以圣诞老人造型登场，还联同了其他迪斯尼角色一众好友，扮鬼扮马，整个圣诞装饰超可爱！
而Sanrio家族成员之一，C...
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所见所闻 - 吃对食物养好菌2018-11-16更多>>
发酵食品含有丰富的乳酸菌，能增加肠道内的好菌，使肠道功能运作顺畅。肠道掌管免疫系统，若功能减弱，免疫力也会跟着下降。要积极摄取乳酸菌及发酵食品，才能调整肠道内环境，提高免疫力。
纳豆。 纳豆是一种全方位酵素食品，不但好消化且能够摄取到优质胺基酸，而纳豆菌的效果，更比酸奶等其他发酵食品高出好几倍。纳豆的解毒功能强，含有血栓溶解酵素，也同时富...
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