鼻鼾令人以为熟睡，但这是在卡通动画中形象化的表现，现实是当长期出现鼻鼾，便应留意有否患上睡眠窒息症，尤其是小孩，长远会影响生活与学习外，甚至可能令发育迟缓、增加患心血管病的机会，宜及早求医。

专科医生表示，儿童睡眠窒息症分两大类型：阻塞型及中枢型，当中以前者较常见，主要是因为呼吸道在睡眠时出现阻塞所致，阻塞成因多与扁桃腺体及增殖体肥大、肥胖、颅面结构异常、喉骨软化、神经及肌肉疾病有关。而最常见的症状正正是鼻鼾，如家长发现子女每星期超过3晚出现持续鼻鼾，便应留意患病的可能性。 

如果孩子过肥或患有鼻敏感，家长更应打醒十二分精神。医生称，肥胖会令咽喉的软组织增加，进一步收窄上呼吸道，加上肥胖儿童较常见腺样体和扁桃体肥大，便再度加剧上呼吸道收窄的问题。因此，过胖儿童的患病机会比正常体重的儿童高4至5倍；另外，患有鼻敏感的学童亦有3倍机会出现鼻鼾问题，主因多是鼻甲增大导致鼻腔阻塞、腺样体肥大和习惯张开口呼吸。

鼻鼾以外，医生亦提醒家长可留意子女有否其他症状，如日间口干、易累渴睡，睡眠期间大量出汗等，若有怀疑，便应及早求医，否则后果堪虞，医生指，「除了睡眠质素首当其冲持续受影响外，脑部更可能出现间歇缺氧，便同时影响发育及智力发展，令他们的发育较同龄孩子慢，身材较矮小，此外，更有可能增加他们患心血管疾病的机会」。

儿童睡眠窒息征状

日间症状︰
早上难以唤醒孩子、口干、精神不集中、易累、渴睡、情绪不稳、表现活跃、出现学习困难或行为问题等

睡眠期间症状︰
呼吸停顿、大量出汗、不正常睡姿、难以熟睡、呼吸急促、梦游、尿床等

(商场周记 - 香港组)