对自己的睡床有独特情意结，更严重至不准他人触碰床铺，又强迫自己入房前要先洗头、冲凉兼消毒，或是有「床洁癖」。精神科医生指出， 有床洁癖的人会视自己的床以至整个睡房为「圣地」、「隔离区」，必须百分百干净、没有细菌，既不容许他人进入、触碰床铺和睡房，自己进房前也要求严格，例如必须做足既定清洁程序，包括洗澡、消毒手脚、剪好手甲及脚甲等，在床上亦不能饮食、打喷嚏、遗下用过的纸巾等。

不少床洁癖者只在私人空间有极高的卫生意识，在公众场合却能「放下身段」，原因或与他们自知在公众场所无法要求他人遵从自己的价值观有关。一般而言，有床洁癖不代表有任何精神病，但若常因感觉床单不够干净而坐立不安，甚至会自责，及出现心跳加速、手震、头痛等焦虑症状，或代表已经出现强迫症状，需求医治疗。不过很多个案本身不觉得自己有病，通常被家人带同前往求医。

临床上求诊者较多为单身人士，部份人士更称因自己难以接受与他人同睡、共处一房，而选择放弃伴侣，亦有很多病人尝试与另一半共处，但敌不过心魔，终日争吵要求医。

若发现自己有类似情况，可以从自省开始，想想以往太坚持干净其实浪费很多时间。此外，亦应尝试打破自设的规限，例如多去别人的居所参观，聆听他人的生活习惯，让自己有动力改变。分散自己对于「洁净」、「污秽」的注意力也重要，多点做运动及去旅行就是最简单的方法。

(商场周记 - 香港组)