病是一件痛苦的事，而咳，大概是世界上最可惡的症狀之一。有時候，小病一場，卻要咳上數星期，令人好不難受。

市面上的咳藥水琳琅滿目，不同的醫生也似乎對咳藥水有不同的偏好。

咳嗽主要分為乾咳和痰咳。顧名思義，沒有痰的咳嗽是乾咳，帶痰的咳嗽是痰咳。所以止咳藥水的成分亦分兩種，一種是鎮咳劑，抑制中樞神經中負責控制咳嗽的部分，專治乾咳。另一種是除痰劑，它可以刺激呼吸道，令氣管釋出水分稀釋痰液，令痰液更容易被咳出，少了痰液的刺激，自然不會再咳。所以用咳藥水時要小心，除痰劑會刺激氣管，會令乾咳的病人越用越咳。相反，鎮咳劑則會令痰咳的病人不能清除痰液，並積存在氣管裡，更加辛苦。

所以，平日要有均衡飲食，適當運動，身體健康最為緊要。

(商場週記 -工程部)