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幫助消滯的3類食物

2020-10-08

中秋節過後，相信很多人都已經飽餐數頓及吃了不少月餅，因此，節日過後，很多人已經飲飽食滯及消化不良。

特別是月餅，作為應節食物，月餅於中秋節特別受歡迎，但月餅含有高糖份及高脂肪，加上其質地黏膩，所以往往吃太多會消化不良，輕微會反胃、胃痛、胃脹、腹脹，嚴重的會令人嘔痛甚至更長遠的腸胃問題。

所以，坊間有很多幫助消化及整腸的建議及良方，以紓緩腸胃不適。如有營養師建議三大類食品，都有...

商場週記

2020-09-18

九月中，天氣仍反覆，驟雨和陽光時常交替，但無損我放假的好心情，加上近期政府放寬限聚令，除了食肆可以4人一枱，本週五開始更放寬食肆可營業至午夜12時，戲院、體育場所、遊戲機中心及公眾娛樂場所等都可以重開，所以我把握機會相約朋友到戲院看電影。

作為「喪屍迷」的我，於上週末便相約了兩位朋友前往MCL長沙灣戲院觀看近期上映的《屍殺列車》續集《屍殺半島》，記得4年前的《屍殺列車》是一部感人肺腑及發人深省的經典喪屍電影，而4年後的續集已經講...

商場週記

2020-09-11

踏入9月，天氣好像比8月時更熱，整個星期不時下著傾盆大雨，但並無降溫，加上疫情關係，盡量減少外出，多點在家煮食，這樣既衛生又舒適，但對上班族來說，時間不多，廚藝又未如理想，煮食必需要方便快捷簡單的廚具，俗稱煮食”神器”，只要逛一逛長沙灣廣場，就立即找到”神器”呢！

有三十年歷史的《金樂電器》分店已經進駐長沙灣廣場，一間小小的店已足夠我流連整個小時，因為走進店裏就會被各種各樣煮食電器及廚具所吸引。近日行經該店門外，一眼就被那數個蜂...