香港「無飯家庭」多，人們習慣外出用膳，或者買外賣回家享用。今時今日，我們很輕易就可以買到各式各樣的美食，甚至只需透過手機應用程式，便可以安排訂餐送餐，不愁餓肚子。但過於方便的後果，就是飲食疏於節制，容易導致身體機能失衡，招致疾病。

中醫有「藥食同源」、「藥食同理」的說法，很多用來治病的中藥，同時可供入饌；每種食物如同藥物一樣，有它寒熱溫涼的「四氣」和酸苦甘辛鹹的「五味」屬性。根據每種食物各自的屬性，對身體產生不同作用。所謂飲食養...

天氣漸熱，開始受到蚊蟲的叮咬，晚上睡覺睡不踏實，身上被蚊蟲叮咬後也異常難受。如何科學有效處理？什麼人群易被蛀蟲叮咬？什麼人容易被蚊蟲叮咬？有些研究宣稱，O型血的人比A、B型更容易受蚊子叮咬。其實這個研究結果很有爭議。

蚊子不會辨別人的血型，蚊子叮咬人與血型無關。蚊子叮人是有選擇的，確有這種“趨食性”，這並非是人們想象的某些人皮膚細嫩、血液甜、某種血型招惹蚊子，主要的原因是因為其身上的某些氣息吸引蚊子的緣故。一般來說，下面幾種人蚊...

管理私人大廈是各業主應盡的責任，政府早已制定《建築物管理條例》第344章以提供法律綱領，鼓勵和協助業主成立業主立案法團，以更有效管理大廈，而成立法團後可選擇直接由法團聘請例如保安員、清潔工人、維修技工、文書助理等等職員或聘用管理公司，為大廈處理公用地方的衞生、保安、日常維修等問題，甚至安排大型維修工程之招標和聘請承辦商等等事務。良好的大廈管理除了滿足基本或爭取更好的居住環境外，更重要的是避免讓大廈因管理不善或其公用部分缺乏維修而造成任何意外，最終引致有關大廈業主須負上共同及各別的法...