生活的過程是保持一種平常的心態，淡然而簡單的生活，你會更快樂。人生無需太完美，一輩子不長，簡單著，快樂著，幸福著，也就沒有遺憾了。

其實，在我們的生活中陽光和陰影總是相互結合的，雲用自己的陰影遮住了太陽，太陽才會那麼溫柔的照射大地，如果沒有陰影，永遠是熊熊烈日，陽光還會那麼美好嗎？花開總有花謝時，這是自然界不變的規律，誰也無法改變，我們不要在花開時高興，花落時惆悵，花開的時候，芬芳彌漫心間，那是生命的斑斕，花謝時，成熟的果實呈現...

「荷蘭」在日耳曼語中意為「低地之國」，國土有一半以上低于海平面而得名，部分地區甚至是圍海填土形成的，幾乎一半的土地浸泡在海水中。正是這樣的地理條件，促使木鞋在荷蘭能夠迅速傳播開來。荷蘭冬天寒冷潮濕，地上結冰，把木頭雕空製成鞋底厚實、鞋頭上翹的船形鞋，鞋內填充稻草，可以禦寒。木鞋不但可以防潮防腐、成本低廉，堅硬的木鞋在淤泥地行走起來特別輕巧利落。

木鞋和風車、鬱金香如今都已成為荷蘭不可磨滅的文化符號。不過木鞋的發明其實最早源自法國...

近日氣溫時高時低，不少人除被保暖穿衣困擾，也可能還經歷鼻子「抗議」！港怡醫院呼吸系統科名譽顧問醫生溫志堅指，鼻敏感在港很常見，「兩個人之中有一個有鼻敏感」。不過，每人鼻敏感源頭卻不一樣，而香港常見的鼻敏感誘因之一，就跟季節有關，「尤其在秋冬季，當天氣較乾燥，濕度較低時，便可能會引發鼻敏感發作。」

鼻敏感發作通常由感到鼻痕癢開始，「然後開始流鼻水，再嚴重時會鼻塞，甚至最終引來鼻竇發炎；有些人會感到喉嚨痕癢，其實是因為鼻竇裡的積液倒...