别以为持续鼻塞只是感冒。浙江省宁波市就有一名51岁男子因为鼻塞、头痛求诊，惟症状持续一年多也未见好转，再度求医后，被确诊患上鼻咽癌。

据内地媒体报道，该名51岁男子不烟不酒，但数十年来每餐也会吃腌制海鲜，当地医生指常吃腌制食物会增加患鼻咽癌风险。

不过，男子的母亲亦有确诊患鼻咽癌，幸好...

在我们的认知中，牛奶与乳制品是每日摄取的食物，可以补充钙质及蛋白质，帮助发育和强健骨骼。不少女士们亦认为多喝牛奶可令皮肤变得跟奶质一样又白又滑！虽然牛奶含丰富营养，但原来它对皮肤不但没有想象中好，多喝更会刺激皮肤!

多项研究发现，原来牛奶会诱发暗疮问题，增加长暗疮的机会。牛奶中除了含丰富蛋白质及钙质外，还含有大量激素。而且牛奶含有高蛋白质...

生活在香港这个购物之都，一年下来总会买下不少杂物 —— 书籍、化妆品、半途而废的电子产品，甚至只穿了一次便成为摆设的衣服，以致每次大扫除时总会十分头痛如何整理。日本近年便提倡了将「断舍离」这个概念融入家居收纳之中。断舍离即「断绝不需要的东西；舍去多余的事物；脱离对物品的执着」，而在香港这个地小人多杂物更多的地方，这种收纳大法亦十分适用。以下便是一些实用的「断舍离」收纳技巧﹕