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一杯加热的水，能消眼袋、眼纹、黑眼圈、干眼症，比眼霜更好用！2019-01-11更多>>
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。
其实，眼睛的皮肤和面部皮肤一样，那些花费千元的眼...
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补维D多钙伤骨 饮奶日晒就够2019-01-04更多>>
钙质和维他命D是骨骼健康的主要营养。偏偏香港人多没饮奶习惯，又怕晒太阳，如这两种营养素摄取不足，唯有靠摄取营养补充剂。
骨骼营养——钙是制造骨骼和牙齿的重要元素，而维他命D就像一条锁匙，打开大肠的门，让身体吸收钙质。有研究发现，过量补充钙质，不但增加结石风险，还会抑制骨质生长；而长期服用高剂量维他命D，更会增加跌倒骨折的风险。
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饭后一小时的必按三大穴位！2018-12-21更多>>
经常按摩穴位对人体有益，从而可以减少我们对外来药物的依赖。我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，肝肾的解毒，肠的吸收提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，使人体阴阳平衡。
1. 神门穴
位置：将手腕的横纹分为六等份，由小指侧向内计算六分之一处就是神门穴，神门穴刚好在肌腱的凹陷处。<...
