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正确的坐姿2019-07-25更多>>
你有肩颈腰酸背痛的烦恼吗？除了压力之外，很多时候坐姿不正确是造成酸痛的因素。关于坐姿，首先要澄清的是，这不应该是静止的。换句话说，不管你的椅子有多么漂亮，或者你的坐姿多么完美，长期处于同一个位置而不休息的时候，对你的健康和肌肉都会造成伤害。
正确的坐姿帮助肌肉恢复并提高工作效率。
这个...
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台式饮品糖分超标 长期饮用注意健康风险2019-07-19更多>>
近年台式饮品在香港盛行，台式饮品铺愈开愈多，「幸福堂」、「老虎堂」、「珍煮丹」、「喜茶」等台式饮品品牌相继进驻香港，店外还常见「人龙」。
但早前消委会测试了8种调制茶类饮品的糖含量和能量值，共搜集127款样本化验，发现5款饮品饮一杯所摄入的糖含量已超过每日游离糖摄入量上限，相等于吞下10粒或以上的方糖。以「原味」样本来说，8种调制茶类饮品...
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宝矿力有效舒缓发烧肚痾2019-07-12更多>>
孩子发烧了，有港妈说儿子在饮宝矿力降温中；孩子染上肠胃炎，有家长问2岁仔仔可饮宝矿力吗？坊间流传医生教路，发烧或肠胃炎可饮宝矿力补充水份和电解质；宝矿力官方网页也称，在日本，宝矿力水特被医生建议为发烧感冒时的饮品。究竟发烧肚痾饮宝矿力水特真的有用吗？小孩几多岁才可饮呢？
宝矿力的网页显示，「宝矿力水特」的电解质成份与人体体液相近，当中包括...
